Tag: idratazione
Estate 2026: come alimentarsi con il caldo
Con l'arrivo delle alte temperature cambiano anche le esigenze dell'organismo. Il caldo può provocare stanchezza, spossatezza, perdita dell'appetito e un maggiore rischio di disidratazione,...
Caldo a Milano, le 10 regole per proteggersi durante le ondate...
Le ondate di calore rappresentano uno dei principali rischi per la salute durante il periodo estivo, soprattutto nelle grandi città come Milano, dove l'effetto...
Calura estiva, l’idratazione primo rimedio per rigenerarsi.
Arriva l’estate e con lei tanta voglia di freschezza e colore: gelati e granite, ma anche acque aromatizzate, infusi freddi e centrifughe di frutta...
Idratazione influisce sui cambi di umore.
Anche l'idratazione influisce sui cambi di umore, sul modo in cui ci si riesce a concentrare e sulla percezione della fatica. Secondo la dottoressa...





















































