Tag: benessere
Tensione muscolare da stress: sintomi, cause e consigli per alleviarla
Rigidità, indolenzimento e dolore a collo e spalle possono comparire nei periodi più intensi. Movimento, stretching delicato e tecniche di rilassamento aiutano a gestire...
Fondazione ATM, due appuntamenti a Milano tra benessere, neuroscienze e nuove...
Il 15 e 16 settembre la sede di via Carlo Farini 9 ospita due incontri dedicati alla crescita personale e professionale e alla trasformazione...
Ansia da vacanza, i consigli dello psicologo Claudio Belardo per ritrovare...
Le vacanze dovrebbero rappresentare il momento dell'anno dedicato per eccellenza al riposo, alla leggerezza e al recupero delle energie. Eppure, proprio quando il lavoro...
Corsico, nasce la Saletta della Comunità
Un luogo climatizzato dove trascorrere le giornate più calde dell'estate, leggere un libro, incontrare altre persone e partecipare ad attività dedicate al benessere e...
Caldo e insonnia: perché le alte temperature disturbano il sonno e...
Caldo e insonnia: perché le alte temperature disturbano il sonno e come dormire meglio in estate
Con l'arrivo delle ondate di calore aumentano anche i...
Estate 2026: come alimentarsi con il caldo
Con l'arrivo delle alte temperature cambiano anche le esigenze dell'organismo. Il caldo può provocare stanchezza, spossatezza, perdita dell'appetito e un maggiore rischio di disidratazione,...
KoRo cresce in Europa e accelera in Italia
KoRo continua la sua corsa nel mercato europeo dell’alimentazione consapevole. Il brand nato a Berlino ha chiuso l’anno finanziario 2025 con un fatturato di...
Gazzetta di Milano e Poliambulatorio Fondazione ATM
Gazzetta di Milano annuncia una nuova collaborazione con il Poliambulatorio Fondazione ATM, una realtà sanitaria storica del territorio milanese, con l’obiettivo di promuovere una...
Estate e Sole: Consigli per Vivere la Bella Stagione in Salute
Con l'arrivo della bella stagione cresce la voglia di concedersi un weekend fuori porta. Le giornate si allungano, si iniziano a programmare le vacanze...
Molto più della “prova costume”: l’attività fisica è la medicina che...
Con l’arrivo della bella stagione, fare sport sembra diventare un’esigenza legata quasi solo all’estetica. In realtà, sotto la superficie della "forma fisica" si nasconde...








































