Tag: sonno
Insonnia: regole, falsi miti e rimedi naturali
Quanti di noi faticano a dormire bene, portandosi la frenesia e le preoccupazioni della giornata sotto le coperte? In occasione della data del 15...
Le favole della buonanotte per bambini dai grandi sogni
Leggere favole della buonanotte ai propri bambini prima che scivolino in un sonno profondo è un’attività fondamentale non soltanto per il rafforzamento del legame...
Caldo e sonno: consigli per aiutare i bambini a dormire bene...
L'Europa sta vivendo un'ondata di calore senza precedenti. Anche l’Italia è sotto la morsa del caldo da giorni, con i termometri di tutta la...
Ritmi, suoni e sonno. La salute nell’armonia, venerdì 19 a cura...
Nel contesto della Giornata Mondiale del Sonno dal titolo “Regular Sleep/Healthy future”, Auxologico organizza un evento online, per ricordare l'importanza del mantenimento della salute del sonno...
Sleep Revolution: la ricerca europea sulle apnee del sonno a cura...
La Prof.ssa Carolina Lombardi (Responsabile del Centro Medicina del Sonno lombardo di Auxologico) è Principal Investigator di un progetto finanziato a livello europeo sulle apnee del sonno,...
Auxosleep – 4° aggiornamento internazionale della clinica del sonno.
Il sonno, nella sua alternanza di sonno lento e profondo (non-Rem e Rem) occupa un terzo della nostra vita e assolve alla funzione vitale...